با آرزوی بهبودی و سلامتی برای شما بازدیدکننده گرامی به اطلاع می رسانیم پورتال بیمارستان خصوصی شمس تبریز آماده ارائه خدمات نوین می باشد.

خود مراقبتی بعد از زایمان طبیعی

تعریف زایمان طبیعی :
تولد کودک شامل دوره شروع انقباضات منظم رحمی تا خروج جفت است روندی که از طریق آن تولد کودک به طور طبیعی اتفاق می افتد لیبر نام دارد که یک روند فیزیولوژیک طبیعی است .
تعریف اپی زیوتومی : 
به بیان ساده به معنای برش پرینه است که در خط وسط پرینه و یا در طرفین پرینه و پایین به دور از مقعد برش داده می شود .
میزان خونریزی واژینال بعد از زایمان طبیعی :
مقدار خونریزی بعد از زایمان بلافاصله زیاد است و به تدریج کم می شود 4_3 روز بعد از زایمان به ترشحات سفید یا زرد رنگ تبدیل می شود و معمولا روز دهم قطع می شود .
 
مراقبت های لازم در منزل :
1_ استراحت کافی داشته باشید 4_3 روز بعد از زایمان می توانید فعالیت معمولی روزانه خود را شروع کنید . در منزل هر 2 ساعت حتما به مدت 10 دقیقه قدم زنی داشته باشید .
2_ مکمل آهن و ویتامین تا 3 ماه پس از زایمان مصرف کنید .
3_ مایعات زیادی بنوشید و رژیم غذایی متوازن داشته باشید از آلو ، انجیر ، زیتون ، خاکشیر و ... جهت پیشگیری از نفخ و یبوست استفاده نمایید و از مواد نفاخ مانند نخود، لوبیا، جگر، موز، ماکارونی و ... تا حد امکان مصرف ننمایید .
4_ لباس زیر را خشک نگه دارید و روزانه تعویض نمایید .
5_ اجسام سنگین بلند نکنید .
6_ ناحیه پرینه از جلو به عقب تمیز کنید از دستمال کاغذی استفاده نکنید .
7_ استفاده از گرمای حاصل از چراغ مطالعه متحرک در فاصله 25 سانتی متری از ناحیه پرینه می تواند آرام بخش باشد .
8_ تا حتی الامکان محل بخیه را در معرض هوا قرار دهید .
9_ روزانه سرپایی می توانید استحمام کنید .
10_ زود به زود نوار بهداشتی خود را تعویض کنید .
11- تحرک هرچه سریعتر توصیه می شود.
علایم خطر بعد از زایمان :
1_ خونریزی شدید یا افزایش ناگهانی خونریزی داشته باشید یا نوار بهداشتی در هر ساعت کاملا آغشته به خون شود .
2_ تب بالای 5/38 درجه سانتی گراد دهانی دست کم به مدت 24 ساعت ادامه داشته باشد .
3_ ترشح بدبو داشته باشید .
4_ احتباس ادرار
5_ ترشح چرکی از محل زخم
6_ درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
7_ احساس سرگیجه ، سیاهی رفتن چشم
8_ قرمزی پشت ساق پا با یا بدون تورم و درد
 
زمان مراجعه به مطب : برحسب توصیه پزشکتان 10_7 روز بعد از زایمان جهت بررسی وضعیت جسمانی _ روحی به مطب مراجعه فرمائید و نسخه دارویی شما توسط پزشک معالجه تان روز ترخیص نوشته شود که در منزل مصرف خواهید کرد .
 
نکاتی که موقع ترخیص مدنظر داشته باشید 
1_ کارت واکسیناسیون و برگه معاینه نوزاد خود را از بخش نوزادان تحویل بگیرید .
2_ نسخه دارویی خود را پیگیری نمایید و زمان مراجعه بعدی به مطب پزشک حتما بدانید .
3_ در صورت توصیه پزشکتان جهت استفاده از بتادین در منزل توصیه می شود حتما تشتی جهت استفاده انتخاب می نمایید تاکنون استفاده نشده باشد که روزانه 3 بار آب ولرم + بتادین تا حدی که شبیه چای کم رنگ شود به مدت 15 دقیقه می توانید استفاده نمایید .